تمرين الركبة بعد العملية - مراجعة التطبيق
تدريب الركبة بعد العملية هو تطبيق Android تم تطويره بواسطة شركة AG، وهو متاح مجانًا في فئة أسلوب الحياة. يهدف التطبيق إلى مساعدة في عملية التأهيل بعد جراحة الركبة، خاصة بعد استبدال المفصل. كما أنه مناسب لإعادة التأهيل بعد جراحة الغضروف الداخلي أو الرباط الصليبي، أو لإعادة التأهيل في حالات التهاب المفصل الناتج عن تآكل الركبة.
التطبيق هو برنامج تأهيل مدته أربعة أسابيع تم تطويره بواسطة الدكتور فولكر زيتسمان، أخصائي جراحة الركبة، ومانويل إيكاردت، خبير صحي. يهدف البرنامج إلى مساعدة المرضى على الانتعاش بأسرع وأصح طريقة ممكنة، وتوفير الاستقرار والقوة اللازمة للأنشطة اليومية.
يتكون البرنامج من تدريب يومي محسن لمدة أربعة أسابيع، حيث لا يستغرق تدريب كل يوم أكثر من خمس دقائق. تم تصميم البرنامج ليبدأ في السرير ويتقدم إلى تمارين تحمل الوزن الكامل.
بشكل عام، تدريب الركبة بعد العملية هو أداة قيمة لأي شخص يخضع لجراحة الركبة ويبحث عن برنامج تأهيل منظم. التطبيق سهل الاستخدام، والبرنامج التدريبي اليومي محسن للانتعاش السريع والصحي.
